Как да влезем във форма след раждането

Радка Божкова с инструкции в "Академия за родители"

18 Март 2018 г.
Как да влезем във форма след раждането

Снимка: Guliver / iStock

Радка Божкова е майка на две малки деца, основател на Strollerfitmama и инструктор, който е съвсем наясно с всички тънкости около възвръщането на отличната форма отпреди раждането. И ги споделя в "Академия за родители" - да ги чуем.

Здраве

Трикове, за да приучите малкото да прави сутрешна гимнастика

Здраве

Спортни забавления за майки, бащи и деца в снимки

Здраве

Гимнастика за бременни и не само

Здраве

Започнете деня с антистрес Qigong гимнастика

Още от Здраве

Тъмна линия на корема на бременната. Снимка: Shutterstock

 

Защо през бременността на корема се появява тъмна линия

Жена не може да забременее.

Снимка: Shutterstock

Защо не успявате да имате дете?

Овулация.

Снимка: Shutterstock

Сигналите, които издават овулацията

Рохко яйце

Снимка: Shutterstock

Ако обичате рохки яйца, имаме лоши новини

Майка гушка бебето си. Снимка: Shutterstock

Нови умения, които бебето добива от 4 до 6 месеца

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Дете рисува.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Какво ви казва детската рисунка

Ето как може по изображението на листа да разберете какво точно се случва в душата на малчугана

Влюбени партньори. Снимка: Shutterstock

 

Здраве на семейството

Когато сексът в брака стане събитие

5 начина да поддържате страстта във връзката

Майка и дъщеря прибират играчки. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Само за 30 мин: трикове за бързо почистване

Сортиране, изхвърляне, подреждане – лесно е, когато има система

Ивет Лалова и Тиаго в басейна. Снимка: Instagram

 

Заедно

Ивет Лалова заведе сина си на плуване

2-годишният Тиаго се гмурка смело в басейна